Упражнения после процедуры на сердце
Постепенный подход
Возвращение к активности после процедуры полезно для сердца, но должно быть постепенным. Обычно начинают с ежедневных прогулок.
Какие упражнения?
Обычно рекомендуются ходьба, плавание и велосипед — умеренной интенсивности. Тяжёлые силовые нагрузки заранее обсудите с врачом.
Тревожные сигналы
При боли в груди, одышке или головокружении во время нагрузки остановитесь и обратитесь к врачу. Программа кардиореабилитации — идеальный путь безопасного восстановления.
Это общая информация, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Не отменяйте и не меняйте лекарства самостоятельно. Голодание и другую подготовку выполняйте только по указанию лечащей команды.
Связанная услуга